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    动漫 一节60分钟完整的瑜伽课
    剧情,动作,科幻,动画,战争,冒险

    一节60分钟完整的瑜伽课

    傲娇千金惹人醉

    影片信息

    剧情,动作,科幻,动画,战争,冒险
    • 片名：一节60分钟完整的瑜伽课
    • 状态：更新至85集
    • 主演：未知
    • 导演：Dave Filoni/
    • 年份：2010
    • 地区：美国
    • 类型：欧美动漫/爱情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语
    • 更新：2023-08-02 20:43
    • 简介：这节60分钟完整的瑜伽课由一位经验丰富的教练带领，课程开始时进行了热身活动和深呼吸练┗┵┘┗┵┘┗┵┘。接着，通过一系列基础姿势如下犬式、山式和战士Pose，学生们慢慢进入状态。然后教练带领大家进行了一些挑战性的技巧如倒立等。在中段休息时间里，学生们做放松冥想并进行拉伸活动以舒缓肌肉。最后，全班齐声合唱“om”口号，并以三十秒的最后冥想结束此堂课。学生们感到身心焕发，并期待下节课的到来。
    2010/美国/欧美动漫 爱情 /英语/

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    剧情简介

    这节60分钟完整的瑜伽课由一位经验丰富的教练带领，课程开始时进行了热身活动和深呼吸练┗┵┘┗┵┘┗┵┘。接着，通过一系列基础姿势如下犬式、山式和战士Pose，学生们慢慢进入状态。然后教练带领大家进行了一些挑战性的技巧如倒立等。在中段休息时间里，学生们做放松冥想并进行拉伸活动以舒缓肌肉。最后，全班齐声合唱“om”口号，并以三十秒的最后冥想结束此堂课。学生们感到身心焕发，并期待下节课的到来。

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